Wsparcie w kryzysie
Kryzys psychiczny związany jest z zakłóceniem wewnętrznej emocjonalnej równowagi danej osoby. Może dotyczyć wielu obszarów życia związanych np. z odczuwanym zagrożeniem, z sensem życia, dotyczący relacji, osoby czy systemu wartości. Może pojawić się także w związku z wystąpieniem nieoczekiwanej sytuacji czy konfrontacji z krytycznym wydarzeniem.
Z początku często jawi się jako sytuacja bez wyjścia. Jest reakcją na trudne stresujące wydarzenie w obliczu którego osoba ma poczucie bezsilności i nie jest w stanie sama mu sprostać. Takiej reakcji mogą towarzyszyć bardzo nieprzyjemne objawy zarówno na poziomie emocjonalnym ale także fizjologicznym tj. na przykład uczucie lęku, niepokoju, złości, wstydu, poczucia winy, krzywdy, a także zaburzenia snu, uczucie napięcia i pobudzenia w ciele, bóle głowy, problemy z wypróżnianiem, bóle brzucha, nadmierna potliwość czy brak zainteresowania sferą seksualną.
Profesjonalna pomoc psychologiczna tzw. interwencja kryzysowa umożliwia pozbycie się bagażu emocjonalnego poprzez otrzymanie odpowiedniego wsparcia, poczucia bezpieczeństwa i pomocy w poradzeniu sobie z odczuwanym lękiem i niepokojem. Pomaga w zrozumieniu i nadaniu sensu, a także wielokrotnie jest szansą do wzrostu i rozwoju osobistego.