Trudności wieku dorastania

Okres dorastania sam w sobie stanowi wyzwanie dla dziecka i jego bliskich. Jest to czas intensywnych zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych. Młodzi ludzie mierzą się wówczas z wyzwaniami, które mogą budzić niepokój zarówno u nich, jak i u rodziców. Pojawiające się problemy to naturalna część procesu dojrzewania, ale czasem warto skorzystać ze wsparcia specjalisty, aby pomóc nastolatkowi przejść przez ten trudny czas w sposób zdrowy i zrównoważony. Czasem dodatkowego wsparcia może wymagać radzenie sobie ze stresem szkolnym, trudności rówieśnicze, nasilające się konflikty z rodzicami. Nastolatkowie często doświadczają presji związanej ze strachem przed odrzuceniem. Często, aby uniknąć odrzucenia angażują się w aktywności, na które nie mają ochoty, o których wiedzą, że są ryzykowne lub nieodpowiednie. Jest to też okres, gdy pojawiają się eksperymenty z substancjami psychoaktywnymi, seksem, testowaniem i przekraczaniem granic. Innym rodzajem niebezpiecznych eksperymentów z własnym ciałem są zachowania autodestrukcyjne, samookaleczenia, a także zaburzenia odżywiania takie, jak anoreksja i bulimia.

Najczęstsze problemy stanowią: nadmiarowa uwaga przykładana do social mediów, nadmiarowe używanie komputerów/ telefonów, eksperymenty z używkami/ uzależnienia, zaburzenia emocjonalne (depresja, stany lękowe, fobia szkolna), trudności w relacjach rówieśniczych, problemy z radzeniem sobie z presją narzucaną przez szkołę, rodziców.

Często pomoc psychologiczna jest niezbędna w leczeniu zdiagnozowanych zaburzeń, ale bywa przydatna także wtedy, gdy potrzebne jest wsparcie w zrozumieniu zachodzących zmian, poszukiwaniu własnej tożsamości w bezpieczniejszy sposób, stawianiu zdrowych granic i poszukiwaniu porozumienia z rodzicami.